Insgesamt berichten acht Personen im Online-Programm über ihre Erfahrung zum Thema Suizid in Form von Videos. Außerdem ist es bei der Namenswahl wichtig gewesen, Hoffnung und Perspektive zu vermitteln – deshalb wurde das Wort „Leben“ gewählt.

Innerhalb des Projektteams gibt es unterschiedliche Ideen zum Namen: Manche empfinden „8 Leben“ als Anspielung auf die sieben Leben einer Katze, manche denken an das Unendlichkeitssymbol oder die Hochs und Tiefs im Leben - wie auf einer Achterbahn. Wieder andere werden durch den Namen an „auf Leben achtgeben“ oder „achtsam leben“ erinnert.

Zum Programm „8 Leben“ haben mehr als acht Personen mit ihren Erfahrungen und Ideen beigetragen. Wir möchten uns an dieser Stelle herzlich bei allen Mitgliedern der Arbeitsgruppe bedanken! Ohne Euch wäre dieses Projekt so nicht zustande gekommen.

Grundsätzlich können alle Personen ab 18 Jahren mit Internetzugang am Programm teilnehmen. Das Online-Programm richtet sich an Menschen, die

• suizidale Gedanken haben oder hatten,
• in der Vergangenheit einen Suizidversuch gemacht haben,
• einen anderen Menschen durch Suizid verloren haben,
• als Angehörige und Freund*innen, sich um jemanden sorgen, der suizidal ist oder war und
• an Menschen, die sich mehr Information über das Thema Suizid und Suizidalität wünschen

Information für Teilnehmende und zum Datenschutz finden sie hier jeweils als PDF-Dokument:

• Teilnahmeinformation
• Informationen zum Datenschutz

Beide Dokumente finden Sie auch auf der Registrierungsseite zum Erstellen eines Benutzerkontos.

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Das Online-Programm „8 Leben – Erfahrungsberichte und Wissenswertes zum Thema Suizid“ wurde am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf am Institut und Poliklinik für Medizinische Psychologie, dem Institut für Medizinische Soziologie und der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, gemeinsam mit Mitgliedern des trialogischen Vereins Irre menschlich e.V. entwickelt. 

„8 Leben“ entstand im Rahmen des Projekts Entwicklung und Evaluation von E-Mental-Health-Interventionen zur Entstigmatisierung von Suizidalität (4E), welches vom Bundesministerium für Gesundheit gefördert wird.

Weitere Informationen über die beteiligten Personen und unterstützende Einrichtungen erhalten Sie unter Über das Projekt.

Wenn Sie sofort Hilfe brauchen, z.B. wenn Sie aktuell Suizidgedanken haben, gibt es Menschen, die Ihnen in dieser Krise helfen können. Sie können sich 24 Stunden am Tag, bundesweit, anonym und kostenlos, an die Telefonseelsorge wenden:

Telefon: 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222  Web: www.telefonseelsorge.de

• Wenn Sie in Lebensgefahr sind, rufen Sie bitte sofort den Rettungsdienst: 112
• Wenn jemand, den Sie kennen, sich aktuell etwas antun möchte, rufen Sie bitte sofort die Polizei: 110
• Ist die Person bereits verletzt, rufen Sie bitte sofort den Rettungsdienst: 112

Weitere Information finden Sie im Bereich Hilfe finden.

Nein.  Dieses Online-Programm hat das Ziel, das Wissen zu Suizidalität zu verbessern und Stigmatisierung zu reduzieren. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme am Online-Programm in einer akuten (suizidalen) Krisensituation in keiner Weise eine persönliche Betreuung ersetzt.

Mehr Information zu Hilfsangeboten in akuten Krisensituationen finden Sie im Bereich Hilfe finden.

Nein. Das Online-Programm „8 Leben – Erfahrungsberichte und Wissenswertes zum Thema Suizid“ wird Ihnen kostenlos zur Verfügung gestellt.

Alle Quellen, die zur Erstellung des Online-Programms „8 Leben“ verwendet wurden, finden Sie in den Quellenangaben in der Bibliothek. In der Bibliothek werden auch Textmaterial, Videos in Gesamtlänge, Arbeitsblätter und Postkartenbotschaften von Nutzer*innen des Programms zur Verfügung gestellt. Sie erreichen die Bibliothek unter „Mein Bereich", wenn Sie im Online-Programm angemeldet sind.

Ihr Benutzerkonto wird auf dem Server der IONOS SE im Rechenzentrum Frankfurt am Main gespeichert. Verantwortlich für die IT-Sicherheit des Speicherorts ist die Equinix, Inc. (support@equinix.com).

Nein, im Rahmen des Programms „8 Leben“ werden keine vertraulichen Dinge von Ihnen erfragt. Wenn Sie möchten, können Sie optional am Ende des Programms Feedback-Fragen beantworten, die ausschließlich der Verbesserung des Programms dienen und keinerlei vertrauliche Daten erfordern. Die von Ihnen gegebenen Antworten werden pseudonymisiert auf dem Server Equinix, Inc gespeichert und ausschließlich von autorisierten Mitarbeitenden des UKE anonymisiert ausgewertet. Bei Deaktivierung des Benutzerkontos werden diese Daten automatisch gelöscht.

Für Ihr Benutzerkonto können Sie eine von Ihnen gewählte E-Mail-Adresse, einen von Ihnen gewählten Be-nutzernamen und ein von Ihnen gewähltes Passwort nutzen, bspw. E-Mail-Adresse: hase@web.de Benut-zername: Peter; Passwort: Ostern1234. Wenn Sie bei der Erstellung Ihres Benutzerkontos vermeiden, Ihren richtigen Namen oder sonstige personenbezogene Daten wie beispielsweise Ihr Geburtsdatum einzubauen, kann man anhand des Benutzerkontos keine Rückschlüsse auf Ihre Person ziehen. Des Weiteren werden die oben beschriebenen Angaben vor ihrer Speicherung verschlüsselt. Dabei werden Ihr Benutzername und Ihre E-Mail-Adresse automatisiert durch eine mehrstellige Buchstaben- und Zahlenkombination ersetzt, so dass beide ohne diesen „Schlüssel“ nicht identifizierbar sind. Die E-Mail-Adresse wird zudem getrennt von dem Benutzernamen gespeichert. Keine der Angaben wird an Dritte weitergegeben.

Falls Sie eine neue E-Mail-Adresse für das Anlegen eines Benutzerkontos anlegen möchten, können Sie dies kostenlos bei sogenannten „Freemail“-Anbieter tun. Eine Übersicht verschiedener Anbieter sowie Informationen zum Anlegen einer E-Mail-Adresse finden Sie hier.

Nein. Das Programm „8 Leben“ ist ein selbstständig durchzuführendes und vollständig selbstangeleitetes Programm. Mitarbeitende von „8 Leben“ haben keine Möglichkeit, Teilnehmende von sich aus per E-Mail zu kontaktieren. Möchten Sie selbst Mitarbeitende des Programms „8 Leben“ kontaktieren, können Sie uns un-ter 8leben@psychenet.de eine E-Mail zukommen lassen. Diese E-Mail-Adresse wird regelmäßig, jedoch nicht täglich abgerufen. Sollten Sie sich mit einer Frage an uns wenden, würden wir uns u. U. nicht unmittelbar, jedoch sobald wie möglich bei Ihnen melden.

Wenn Sie das Passwort für Ihr Benutzerkonto des Programms „8 Leben“ vergessen haben sollten, können Sie es an die von Ihnen hinterlegte E-Mail-Adresse senden lassen.

Ihr Benutzerkonto wird auf dem Server der IONOS SE im Rechenzentrum Frankfurt am Main verschlüsselt gespeichert. Verantwortlich für die IT-Sicherheit des Speicherorts ist die Equinix, Inc. (support@equinix.com). Sollten Sie eine Löschung Ihres Benutzerkontos wünschen, können Sie diese selbständig vornehmen. Dafür loggen Sie sich in Ihr Benutzerkonto ein und können in „Mein Bereich“ Ihr Benutzerkonto selbstständig löschen. Nachdem Sie Ihr Benutzerkonto gelöscht haben, werden alle Protokolldateien, die in diesem Prozess angefallen sind, nach sieben Tagen automatisch gelöscht. Hierzu gehören die IP-Adresse des anfordernden Rechners, der Name der abgerufenen Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, Information zum verwendeten Webbrowsers, Information zum verwendeten Betriebssystems, die übertragene Datenmenge, eine Mel-dung, ob der Abruf erfolgreich war, und ggfs. Antworten zu Wissensfragen in Kapitel 2, sofern sie diese am Tag der Löschung gegeben haben. Aktiv eingestellte Antworten auf Feedback-Fragen in Kapitel 8 bleiben nach Löschung Ihres Benutzerkontos erhalten, ohne dass ein Zusammenhang zu dem gelöschten Benutzerkonto oder der dafür hinterlegten E-Mail-Adresse möglich ist. Im Dokument „Datenschutzinformationen für Teilnehmende“ werden Sie ausführlich über diese und weitere datenschutzrechtlichen Bestimmungen des Programms „8 Leben“ aufgeklärt.

Direkt zu Beginn des Programms in Kapitel 1 werden Sie gefragt, aus welcher Perspektive heraus Sie das Programm „8 Leben“ durchlaufen wollen. Im Folgenden werden Sie das Programm dann in der von Ihnen gewählten Programmvariante durchlaufen. Insgesamt wurden fünf Varianten bzw. Pfade entwickelt, um die unterschiedlichen Erfahrungshintergründe und Interessen der Nutzer*innen zu berücksichtigen. Folgen-de Optionen stehen zur Auswahl:

Pfad 1: „Personen, die selbst Suizidgedanken hatten“: In diesem Pfad berichten Menschen, die persönlich von Suizidalität betroffen waren oder sind, von ihren Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen.

Pfad 2: „Personen, die selbst einen Suizidversuch unternommen hatten“: In diesem Pfad berichten Menschen, die selbst einen Suizidversuch unternommen hatten, von ihren Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen.

Pfad 3: „Personen, die ihnen nahestehende Menschen durch Suizid verloren haben“: In diesem Pfad berichten Menschen, die jemandem, der ihnen nahestand, durch Suizid verloren haben, von ihren Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen.

Pfad 4: „Personen, die sich Sorgen um ihnen nahestehende Menschen mit Suizidgedanken machen“: In diesem Pfad berichten Menschen, die jemandem nahestehen oder standen, der/die von Suizidalität betroffen war oder ist, von ihren Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen.

Pfad 5: „Allgemein Interessierte“: In diesem Pfad berichten Menschen mit unterschiedlichen Hin-tergründen von ihren Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen zum Thema Suizid und Suizidalität.

Nach Wahl des Pfades werden Ihnen in Kapitel 2 Wissensfragen gestellt. Deren Beantwortung dient einem Abgleich von Ihrem aktuellen persönlichen Wissen mit objektiven Fakten zum Thema Suizid. Die von Ihnen angeklickten Antworten werden aus technischen Gründen 30 Tage gespeichert und dann gelöscht.

Am Ende des Programms finden Sie in Kapitel 8 Feedback-Fragen, die optional zu beantworten sind. Diese Fragen dienen ausschließlich der stetigen Verbesserung des Programms. Die von Ihnen gegebenen Antworten werden pseudonymisiert auf dem Server Equinix, Inc gespeichert und ausschließlich von autorisier-ten Mitarbeitenden des UKE anonymisiert ausgewertet.

Es ist möglich, unter der E-Mail-Adresse 8leben@psychenet.de Anfragen an Mitarbeiter*innen des Pro-gramms „8 Leben“ zu senden. In diesem Fall werden die vom Nutzer/von der Nutzerin gemachten Angaben zum Zwecke der Bearbeitung seiner Kontaktaufnahme gespeichert. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. Ein Abgleich der so erhobenen Daten mit Daten, die möglicherweise durch andere Komponenten unserer Seite erhoben werden, erfolgt ebenfalls nicht. Rechtsgrundlage für die Verarbeitung der Daten ist un-ser berechtigtes Interesse an der Beantwortung Ihres Anliegens gemäß Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Ihre Daten werden nach abschließender Bearbeitung Ihrer Anfrage gelöscht, sofern keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Bitte beachten Sie, dass diese Adresse vor allem für die Unterstützung bei technischen und inhaltlichen Fragen und NICHT für gesundheitsbezogene oder sonstige persönliche Fragen gedacht ist. Von daher bitten wir darum, KEINE sensiblen Informationen an diese E-Mail-Adresse zu schicken.